わき腹すっきりダイエット

わき腹のダイエットを始めたのはいいんですが、
ダイエットの敵がいろいろ襲ってきます。

もちろん、美味しい食べ物は
わき腹に限らずダイエットの巨大な敵なんですが、
そこに家族や友人がからんでくると、
もう手に負えません(^_^;)

母が美味しいご飯を作ってくれます。
やっぱり喜んでいっぱい食べることを
期待されちゃいます。続きを読む

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わき腹って脂肪がつきやすくて、
ちょっと油断しただけでプヨプヨに…。

腹筋も衰えちゃってるので、
すぐポッコリおなか。

ちょっとぐらい食事を減らしても、
なかなかわき腹の脂肪って落ちないんですよね〜。

ちゃんと食べて、
わき腹もすっきりダイエットできれば
理想的なんだけど(^_^;)続きを読む

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